In een korte sessie van 20 minuten ervaar je beweeglijkheid, soepelheid en ontspanning. Gedachten en stress ebben weg. Je bent helemaal klaar om je dag ontspannen en toch wakker, alert en productief te beginnen.

Met deze workshop wil ik je ook inspireren om vaker rustig te bewegen gedurende de dag. 

De sessie is gemakkelijk te volgen ook voor wie helemaal geen ervaring heeft. 

Voor 25€ of met een voucher van 20 minuten kan je 3 lessen volgen. 

De lessen gaan door via Zoom op woensdagochtend van 9u10 tot 9u30 behalve tijdens schoolvakanties.

Wat heb je nodig: draag best losse kledij en voorzie een glas water en een matje of een paar handdoeken om op te liggen.

Na de betaling neem ik contact met je op om te kijken wanneer je wil inschuiven, en dan bezorg ik je de ZOOM link om deel te nemen.

Wil jij graag deze Wake-Up Yoga organiseren in jouw bedrijf? 

Voor de organisatie van een Virtual Wellbeing Webinar of Workshop in jouw bedrijf contacteer ons via mail info@thewellbeingclub.be of bel op 0473 58 03 08




Ik ben Anabel, danseres, relaxatie- en bewegingscoach, freelance docent, masseur.